Segredos da pele das asiáticas

Olá minhas amoras.
Hoje é natal, não tem nada tão especial na minha casa hoje, tudo completamente normal, parece que vou viajar no final de semana.
Eu não tenho muitas ideias do que escrever aqui então simplesmente decidi tentar escrever sobre algo aleatorio como sempre faço.
Não consegui fazer um especial tambem, estava sem ideia, por isso quero continuar com a programação normal daqui.

1.Alimentação

Na Coreia do Sul e no Japão o consumo de açúcar e carne vermelha é baixo comparado com os países ocidentais.A dieta deles é rica em legumes, frutas, soja, algas e peixes, esses alimentos são ricos em ômega 3 que inibe os processos de inflamação responsáveis pelo envelhecimento da pele.

Além disso o chá verde é muito consumido pelas asiáticas, além do gosto bom segundo elas ele reduz a oleosidade e incidência de acne. Isso ocorre porque a bebida é rica em antioxidantes, anti-inflamatórios e antibactericidas.

2.Cuidado com o sol

Os raios ultra-violeta atingem de maneira muito agressiva a nossa pele podendo causar problemas sérios se não tomarmos o devido cuidado ao nos expor sobre ele, os problemas podem ser simples como um envelhecimento de pele ou terríveis como câncer,

Por incrível que pareça, as mulheres asiáticas não usam protetor solar tanto quanto as ocidentais mas elas tomam medidas preventivas bem diferentes das nossas como usar chapéu com a aba larga ou usam sombrinhas em dias de sol.

3.Limpar

As coreanas e japonesas acreditam que o principal trabalho que deve ser feito na pele é a limpeza.

Estando com maquiagem ou não é importante lavar o rosto, o ideal é lavar o rosto no minimo duas ou três vezes por dia.

A limpeza é importante porque ela desobstrui os poros e reduz a oleosidade além de deixar a pele fresca e limpa. Os lenços umedecidos também são bem usados por elas quando sentem a pele oleosa e suja,

4.Tonificar e hidratar

Elas tem a mania de logo após a limpeza da pele usar mascaras hidratantes ao dormir com o objetivo de melhorar a hidratação da pele. É bom falar com o dermatologista e pedir um hidratante e um tônico facial para o seu tipo de pele, dependendo do produto que você use pode deixar a sua pele mais escura e favorável a aparição de espinhas .

Um gif bem aleatório dos meus bias mostrando como são 

maravilhosamente lindos.

5.Maquiagem de mais pode ser um problema.

Quando se trata de maquiagem as japonesas preferem não abusar muito, por isso invista em maquiagens mais básicas que não mascarem de mais a sua beleza natural.

A maquiagem excessiva pode envelhecer a sua pele e deixa-la com mais espinhas já que os produtos tampam dos poros dificultando a respiração e transpiração da pele.

6.A higiene é importante.

O banho e ofurô é muito importante na rotina das asiáticas, que segundo elas não promove apenas a beleza do corpo mas da alma.

Colocar um pouco de óleos com essências naturais ajudam a embelezar a pele, relaxar o corpo e acabar com qualquer estresse, além de contribuir para uma boa noite de sono.